Our social:

Jumaat, 6 Januari 2017

3 Cara Membuat Tubuh Ideal Tanpa Obat

Memiliki wajah yang tampan atau cantik sudah menjadi dambaan setiap orang. Tidak hanya itu, tubuh yang ideal juga akan menambah kesempurnaan anugerah yang telah Tuhan berikan. Wanita yang notabene sangat memperhatikan penampilan tubuhnya tidak mau berat badannya bertambah.

Banyak wanita yang rela melakukan segala cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Bahkan melakukan hal-hal yang ekstrim di luar kemampuan tubuh dalam menerimanya. Tidak sedikit pula yang melakukan jalan pintas dengan melakukan operasi sedot lemak hingga operasi plastik. Tentu hal itu membutuhkan biaya yang besar dan beresiko menimbulkan rasa sakit.
Ilustrasi. (foto: julitriharto.com)
Di bawah ini akan dibahas mengenai 3 Cara Membuat Tubuh Ideal Tanpa Obat sehingga aman dan mampu menyehatkan tubuh.

Lakukan Gerakan-Gerakan Sederhana. 
Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, ada beberapa gerakan sederhana yang dapat dilakukan di Rumah. Dengan melakukan gerakan yang sederhana secara rutin di pagi hari ini dapat menghasilkan tubuh yang ideal. Cara melakukannya adalah buka lutut hingga sejajar dengan bahu kemudian tarik pantat dan perut ke dalam. Lakukan gerakan ini secara rutin setiap pagi selama 10-15 menit.

Perlakukan Tubuh Dengan Baik Dan Benar.
Memperlakukan tubuh sendiri dengan baik dan benar sering diabaikan oleh orang-orang karena ketidaktahuan atau telah menjadi kebiasaan yang berulang-ulang. Saat berjalan, berjalanlah dengan tegap dan tidak membungkukkan punggung. Kemudian saat duduk pun duduk lah dengan benar, tegap dan lurus untuk menghindari punggung yang bungkuk atau tulang yang bengkok. Anda dapat menghilangkan kebiasaan buruk membungkuk dengan cara menempelkan punggung pada tembok. Tempelkan kepala, bahu dan pantat pada dinding. Lakukanlah secara rutin agar tubuh menjadi ideal.

Posisi Tidur
Kontribusi yang cukup berpengaruh dalam membentuk tubuh ideal adalah posisi tidur. Perhatikanlah kondisi tempat tidur agar memiliki posisi yang nyaman bagi tubuh. Karena posisi yang tidak nyaman lebih beresiko menimbulkan bentuk tubuh menjadi lebih bungkuk dan menimbulkan nyeri pada punggung

Demikianlah penjelasan mengenai cara mendapatkan tubuh ideal tanpa obat. Hindarilah penggunaan obat-obatan untuk mendapatkan tubuh ideal. Cara alami lebih aman untuk mendapatkan postur tubuh proporsional dan menyehatkan. Namun, tidak ada salahnya kamu juga bisa menggunakan sumplemen penurun berat badan sesuai anjuran yang benar. Untuk menunjang penampilan yang ideal perlu memperhatikan pakaian yang digunakan, anda bisa memilih-milih pakaian yang cocok untuk anda di blanja.com dan sebentar lagi blanja.com akan mengadakan promo valentine, penasaran kan? Segera berbelanja sebelum promo berakhir. Syarat dan Ketentuan berlaku. Happy Shopping. Semoga Bermanfaat. 

0 komentar:

Catat Ulasan